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快走几天大小腿都变粗,怎么办,不走了能恢复吗,
快走几天大小腿都变粗,怎么办,不走了能恢复吗,
2025-04-06 02:32:17
推荐回答（1个）
回答1：
建议你长期的锻炼和适当的饮食是瘦腿的最好方法。多纵跳，多抬腿;少坐，少站，少蹲。
你好，这样可以防止下肢血液循环不畅。按摩手法可以是用双手紧抱一侧大腿有效的。
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