合理膳食，尽量定时进餐 已经患有胃病的人，每天可以定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张;进食次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。
胃病严重的话，最好食用营养丰富又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等。深秋时分，特别是冬季，可通过饮食增加热能的供给，适量吃些鸡、鱼、肉、蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果等富含蛋白质、维生素、微量元素的易消化食物。
最后可以坚持平时冲点9味欣谓cha，作为日常调理组方科学，滋补温中，修复胃粘膜，下气补中，可以润肠胃，是养胃的最好选择喔。，从而有效改善病症。
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