从win10退回到win7 怎么重新升win10

win7 重新升win10，系统里操作即可。

操作方法：

1,打开电脑设置。 可以在搜索栏输入“设置”快速打开。

2,点击“更新和恢复”。

3,在更新和恢复的选项卡下，会收到微软的更新win10推送，点击安装。

u盘装系统的方法：
需要U盘启动盘，系统镜像。win10系统32位下载http://tieba.baidu.com/p/4446371782
步骤:首先用一台已有系统的电脑制作u盘启动盘，有很多方法，最简单的一种是百度一下搜索”电脑店u盘启动启动制作工具“下载最新版本，然后直接打开(不需安装)运行，插入空的U盘或者内存卡，制成u盘启动盘。将u盘插入要装系统的电脑的usb接口上，然后和第一种方法一样进入bios调整第一启动项为usb u盘启动（该选项里有个单词usb），重启电脑进入winpe或者win2000/2003/2003pe系统安装系统，进入之后找到系统镜像载入虚拟光驱，打开虚拟光盘，安装，剩下的就和光盘安装的一样了。

尽量不要升级，但可以下载装在另一个分区，形成双系统！Windows10兼容性毛病多……

与其将来返回原系统（有时限），还不如安装双系统玩玩。

百度经验：《是否要升级Windows10操作系统》http://jingyan.baidu.com/article/14bd256e783c7abb6d261203.html

回退本来就是个错误，升级只会让稳定性变得更低，导致对硬件的损伤