1、首先打开PR，新建一个项目。导入你想要截取图片的视频，一下就是我做的一个景观项目中的一个小景，找到自己要到处的画面位置。2、在预览框中黄色框的小按钮就是导出单帧图片的按钮，点击。3、点击后出来对话框，名称，格式以及到处的位置，单机浏览按钮可以修改文件位置，如果你的图片在你做视屏过程中还需要用到的话，把导入项目前面打上勾，最后确认导出，到此就基本完成了。4、去文件夹中看看。完美导出。
