有肾结石怎么保养

患上肾结石，平时需要注意的，就是每天要保证充足的饮水量，而且不要吃一些含有草酸钙的食物，比如豆类，番茄，青椒，橘子香菜等。又要吃一些排石的药物来促进排石，每天也可以多运动促进排石。而且还需要戒烟戒酒，这些东西都是要注意的。

肾结石是一些晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）和有机基质（如基质A、酸性黏多糖等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异，90%含有钙，其中草酸钙结石最常见。40％～75％的肾结石患者有不同程度的腰痛。
指导意见：
日常护理1.预防和控制感冒，避免过度劳累。2.保持足够的睡眠，但不要“饮食而卧”和睡前服用刺激性的食物。3.保持积极乐观的情绪，排出烦恼。4.多饮水，避免过多饮用浓茶、咖啡等饮料，饮水后适度运动，如跳绳、体操等。5.适当锻炼，有下列情况不宜锻炼，应绝对卧床休息：①尿毒症患者可适当进行锻炼，但运动量不宜过大；②感染、高热、水和电解质紊乱者；③严重水肿者。饮食调理饮食宜清淡，补充多种维生素，多食用蔬果类。多喝水，每天饮水量至少保持在2000毫升。少吃钠盐、罐头和加工食品。限制钙的摄入，每日最多不能超过500毫克。含钙高的食物，如牛奶、豆类、小虾等，都应适量食用，或在治疗期间尽量少吃。避免含嘌呤的食物，如动物内脏、水产品、豆类等。

如何预防肾结石？

肾脏结石一般是不会引起你有症状的,治疗也很困难,基本只有手术取石可以.但为了肾脏内的结石就做手术,是有点没必要了.肾脏的结石现在没有什么太好的治疗方法.在有碎石治疗,操作不当,或力量过大,是可以造成肾脏血肿的,就算是打碎了 ,也很难排出来.你看你的是泥沙样的结石都排不出去,何况碎石后的结石呢.在有就是手术,这个是可以把结石取出来了,但是对你身体的创伤是很大的,还有最为麻烦的,就是以后在得了结石,那就只有还手术,没有别的办法了.手术一般是万不得以的情况下,才采取的,肾脏的结石根本就不会对你有什么影响啊 ,你采取手术有点盲目了,也可能是当地医生不是专科的,不明白这些.肾脏结石只有排到输尿管内才会引起有症状的,疼痛,呕吐等,这时候才需要治疗.因为肾脏有积水.