程序员是会经常加班的，建议你要劳逸结合，除了上班的时间外要多注意休息，也需要多吃一些补充营养的食物，千万不要因为加班而累垮了身体。
从西安经常连续通宵加班儿，就是因为他们的工作性质，因为他们一工作起来就是需要一个连贯性的，如果中途打断的话，可能会使他们的灵感降低，甚至没有就会写不出程序。这样应该给程序员多一些假期，让他们能够多一些休息的时间。
程序员经常连续通宵加班，如果犯困了，可以喝点咖啡或者茶，然后自己更精神一些。
