为什么在医学说每天要吃苹果对身体好,那有什么好处呀?

2025-04-07 16:47:43
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有好处 苹果里面含有大量维生素C/纤维素 维生素C有助于钙的吸收 纤维素有助于促进肠胃蠕动 但是有的人吃太多会排便有困难