小腿肌肉多,大腿肌肉和肥肉都多,怎么办啊?怎么瘦下来啊?

2025-04-06 00:30:06
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回答1:

微创瘦小腿术是先进的微创神经阻断术。手术效果安全可靠、出血少、肿胀轻、创伤小、恢复快,不影响日常的生活。通过阻断小腿上几个不重要的肌肉神经,让肌肉变得柔软,达到永久匀称瘦小腿和改善腿部曲线的目的。自问世以来,深受许多模特与演艺界明星的追捧。是一种微创、安全、效果良好的术式。详情点击。

回答2:

锻炼身体,合理饮食,养成好的作息时间。

回答3:

深蹲跳,一组50个,一天3组,晚上吃晚饭后1小时做

回答4:

常做按摩,先把肌肉按软了再减。