很简单啊，比如我，大一通过四六级（过线不多，算是有一点基础吧），大学后三年完全没接触，毕业工作三年也没用到一点英语，这就相当于是6年没学了吧。
去年为了准备独资外企的面试，3天时间写了自我介绍以及可能问的问题回答，通通背过，面试磕磕巴巴的也就将就了。进入外企之后也是的，就是听得懂，不会说……
然后就开始有时间就看英剧美剧，坚持不看翻译，听不懂就多听几遍。口语方面一个是开始补充商务英语词汇，注意学习常用词，一方面是不断背诵常用的语句。
一年过去了，现在和欧洲、美洲的同事都能顺利交流（虽然有时候还得配合技术方面的简图，哈哈~羞羞脸），语言就是一个熟练的过程，敢于去交流，时间长了也就会了。
加油~
忘了就重新学起，看你目标，你是要应试的话就找个补习班方便。你要是学习口语就得练习口语，布偶那个目标办法也不同
忘的差不多，证明还是有一点的基础，自学的话可以先读新概念教材，看一些美剧、英剧，原文电影，还有ted演讲。如果想练口语还是建议找一些有外教授课的英语培训学校，现在线上线下有很多。
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