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安利维生素b族一天吃多少
安利维生素b族一天吃多少
2025-04-02 14:42:35
推荐回答（1个）
回答1：
看你的身体需要了，如果要调理亚健康状况的话是每天至少6片。如果只是为了补充一下的话，每天3片就可以了。如果你的压力很大或者经常熬夜、掉头发、头皮屑等等，那每天吃个9片。
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