这两种不宜同时喝，淤血或者怀孕期间的女性不可以服用藏红花， 但是可以食用黑枸杞，所以这两种还是有区别的， 黑枸杞是家常滋补良品，适合泡水，泡水后还可以嚼着吃， 像青海格尔木好的野生黑枸杞一次可以反复冲泡四次
不上火就喝
