首先准备食材：花生米200克，白糖适量。
请点击输入图片描述
挑选颗粒饱满的花生，用开水泡发4小时左右，去表皮的衣。
请点击输入图片描述
四分之一花生加水，搅拌成乳白色液体状，放入适量白糖待用。
请点击输入图片描述
4
做好的花生汁、花生仁加入适量水，高压锅选择煮粥，加入牛奶口感会更好。
请点击输入图片描述
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
举报作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
投票(0)
有得(0)
我有疑问(0)
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！