土豆是非常好的减肥食物，能量低，饱腹感超强，所以建议减肥时，偶尔用土豆代替主食，是非常好的，但是如果把土豆当做蔬菜来吃，无形之中会增加热量摄入，是非常不利于减肥的
可以，适量的吃就可以减肥的！再说了，你可以把土豆里面的淀粉用水洗掉就可以了。这样土豆又好吃，而且又不会发胖！
不行，土豆含有大量淀粉。
