可以的，虽说有一些慢，但还不错，口感挺好，小瓶子的包装也挺上档次的。
重要的是把脸上的暗黄去掉了，第二个月开始见效的。皮肤不黄了人就精神了
由于胶原蛋白分子量大，人体不易吸收，故要买就买分子量小的。另外就是要注意，买没有添加的纯胶原蛋白。
口感很好，鱼腥味处理的很好几乎没什么味道，喝了一段时间，睡眠质量确实好了，皮肤滑滑的，之前眼角的细纹也看不见了，看着年轻了好几岁呢~
还听不错的，用了小半年儿了，粗糙的皮肤已经变的细腻水润了，眼角的鱼尾纹也几乎看不到了。皮肤变亮变白很多、
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