我们的身体器官,也有保质期?

我们的身体根据功能作用大致可以分为消化、神经、运动、呼吸、循环、泌尿、生殖、内分泌这八种功能。这也就是人体的八大系统。动物的器官十分复杂，数不胜数，很难具体地列出有哪些器官。不过，很多不同的器官有相似的功能。高等动物的组成层次：细胞形成组织，组织形成器官，器官形成系统，系统形成个体。高等植物由细胞形成组织，组织形成器官，器官形成个体。所以器官是由不同的组织构成的。例如人体的心脏就是由心肌（一种肌肉组织）、神经组织、上皮组织、结缔组织共同构成。

我们的身体就像一个小小星球，一天之中随12个时辰、一月之中随日月盈亏、一年之中随24节气而潮动。
中医管这一套体系叫时间医学，是说我们身体呼应着日月的运转，各器官在依序此消彼长，起承转合。如果我们顺应了身体的生物钟规律，摸准薄弱那一刻，十遗补缺，身体就能被调校到最佳状态。
一天之中，每个时辰都有一个脏器主持，那就是它最活跃的时段。随时间消逝，它会逐渐减弱到低谷，即薄弱期，如此循环往复。
凌晨1～3时：这是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境。肝最弱的时间是13～17时。所以建议把辛苦工作尽量堆在上午。肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但13～17时这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
有以下症状者，最需要养肝：眩晕、情绪易激动、烦躁不宁、性情抑郁沉闷、睡眠多梦，同时可能会胸肋隐痛、月经不调。
凌晨5～7时：这是肾最强的时间，肾最脆弱的时间是23时～凌晨1时。建议早睡，养养精神，别在男人最虚弱的时候一再刺激它。
有以下症状者，最需要养肾：头晕耳鸣、记忆力减退、性功能衰弱、手足软、腰膝酸软、易感风寒、不孕、早产。
7～9时：这是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做，在肺最有力的时候做有氧运动，例如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是21～23时。肺脏通常在此时示弱，我们晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。
有以下症状者，最需要养肺：呼吸微弱、语音低微、呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息。
9～11时：这是脾最强的时间，脾弱的人可以把午饭时间提前到11时，因为此时脾气最旺，消化食物、吸收营养最得力。脾最脆弱的时间是19～23时，建议晚饭一小时后吃一个水果，
甘味可以健脾。 有以下症状者，最需要养脾：腹胀、腹泻、倦怠、遗精、白带多、气短、懒言、韧带和肌肉松弛。
11～13时：这是心最强的时间，有需要耗神思考的工作，可以利用中午，此时心力最强。心最弱的时间是21时～凌晨1时。所以心脏先天较弱的人宜早睡不宜熬夜，建议睡前喝一杯胡萝卜汁或番茄汁，红色食物能养心。
有以下症状者，最需要养心：心悸、胸闷、失眠、健忘、神志不宁、烦躁，甚至心前区剧烈疼痛

人的正常死亡是身体各个器官的衰竭，任何生命都是有一定寿命的，当细胞分裂到一定的数量就会死亡！

那么我们身体各器官的保质期是多久？

皮肤：保质期25年
皮肤在25岁左右就开始衰老，还会出现皮肤干燥过敏、湿疹、皮炎、老化和色素沉着等皮肤问题。
保鲜秘诀：
1.每天喝够水。
每天必须喝6至8杯的水。
2.用补水的护肤品。
用补水性较强的乳液等护肤品，偶尔敷一敷补水面膜，平时也可以在家自制保湿喷雾。
大脑：保质期40年

神经细胞总量为1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性等造成影响。
保鲜秘诀：
1.每天一小把坚果。
核桃、松子、花生、杏仁等种子类食物，富含维生素E、磷脂、不饱和脂肪酸，以及钙、磷、铁等，对促进大脑的发育很重要。
2.喝杯绿茶。
茶叶中含抗氧化剂，喝杯绿茶能有效延缓大脑退化。
骨骼：保质期35年
35岁骨质开始流失，绝经后女性的骨质流失更快，可能会导致骨质疏松。骨骼大小和密度的缩减可能会导致身高降低。80岁的时候，我们的身高会降低2英寸。
保鲜秘诀：
1. 每天二两肉
每天都要吃点肉，二两左右肉就可以了，肉里的蛋白质能让骨头有韧性，结实坚硬又不脆。
2. 每周晒40分钟太阳
维生素D最好的来源就是晒太阳。一般来说，年轻人每周累计晒40分钟、老年人需要60分钟就能获得充足的维生素D。
肺：保质期40年
肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的状况。
保鲜秘诀：
1. 练练盘腿坐
盘腿坐可以减少并放慢下半身的血液循环，对改善肺功能很有效果。
2. 每周三次慢跑
慢跑有利于保持良好的心肺功能，防止肺功能衰退。最好每周三次及以上的晨跑，每次在20分钟到半个小时左右就好。
肝脏：保质期50年
肝细胞的再生能力非常强大！

保鲜秘诀：
1. 每天吃顿青菜
吃饭最好在家里自己做，每天吃顿青菜，富含膳食纤维，可以排出体内的毒素，另外加个荤菜，合理搭配。
2，少吃高热量、高脂食物
过多的高脂肪食物，会使肝脏负担加重。
肾：保质期50年
肾过滤量从50岁开始减少，肾过滤可将血流中的废物过滤掉，肾过滤量减少的后果是，人失去了夜间憋尿功能，需要多次跑卫生间。
保鲜秘诀：
1. 适量饮水不憋尿
每天需喝1500～2000ml的水，保持每天的尿量在1500ml左右。
2. 千万别滥用药物
有些止痛药对肾脏损害非常大，如布洛芬。遵医嘱，别滥用。
牙齿：保质期40年
我们变老的时候，我们唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌，唾液减少，我们的牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩，这是40岁以上成年人常见的状况。
保鲜秘诀：
1. 少喝酸性饮料
酸性的饮料会损害牙齿，尤其是当结合热水的时候，长期喝会导致牙齿表面的牙釉质被软化和磨损。
2. 定期洗牙
每年两次洗牙，能让你的牙齿远离焦油及细菌。
眼睛：保质期40年

随着年龄的增长，眼部肌肉变得越来越无力，眼睛的聚焦能力开始下降。
保鲜秘诀：
1. 多吃紫色蔬果。
每周可以吃一两次动物肝脏，紫色系蔬果也可多吃一些，其中富含的维生素A、花青素等都有助护眼。
2. 夏天出门戴墨镜。
戴墨镜可以滤过部分的紫外线从而减少老年性白内障等眼部疾病的发生。
当然，这里所说的保质期，只是打个比方，指器官有可能老化的时间，并且因人而异

详情请见http://baike.baidu.com/link?url=As3mK07EM7nPIDBHPhMrxZrDiWj08piePeTlW56lT60eOBfAPaeOqaJ4S84YTjje8PjcbfobHXnW8HwcDnMrtKq0udXTyia1RK8dy_TrhvC

资料参考：

http://muzhi.baidu.com/question/1643566439940024020.html?fr=iks&word=%C9%ED%CC%E5%C6%F7%B9%D9+%D6%CA%B1%A3%C6%DA&ie=gbk