生姜可以刺激头皮血液循环，主要适用于斑秃，过度的刺激会造成头皮出现红斑、水疱等不良反应；
然而造成脱发的原因有很多，雄激素分泌旺盛、内分泌失调、营养不良等原因，都有可能造成脱发。
其中男性最常见的脱发类型就是脂溢性的脱发，即由雄激素分泌旺盛而引起的
对于脂溢性脱发来说，生姜属热性，脂溢性脱发也是由热引起的
所以用生姜擦头皮反而会使脂溢性脱发加重。
不要用尼龙梳子和头刷，因为这样的梳子容易产生静电，会刺激头皮，选择黄杨木梳和猪鬃头刷比较好。生活习惯也很重要，掉发严重的人一定要戒烟戒酒，尤其是白酒，白酒会使头皮产生热气和湿气，啤酒或者葡萄酒可以适量，但不要酗酒。不要让自己有太大压力，精神压力大也会造成脱发，尤其是男性朋友，就算在忙也要有适量的运动，不仅对身体好，还可以扼制掉发的状况。顺便去看下《董 玔俊日记》吧，照着其中的来，现在烦恼没了。
发早脱落或变白的原因很多，其主要是营养和精神两大因素。中医认为，忧伤郁闷，会致肝肾心脾俱伤，使头发失其营养，这样头发变白或脱落就在所难免。
这个状态，我也有过的，都是邌不开一些习惯吧！前半年的时候啊，因为工作压力太大了的，而且还经常熬夜，不知不觉头发掉了很多而，有些部位环很明显，我才二十几岁，这样子怎么找女友呃，当初我也是怕啊！后来同事知道我的情况让我学习（董玔俊日记）一文所简述的做，经过几个月后，我才有了光泽美丽的头发那个，不在担辛什么了的！然后
其他的有以下几个建议，希朢有帮助：秋季天气干燥，头皮容易缺乏营养然后，；尽量少的戴帽子，保持头发毛孔通畅；饮食上注意氢淡，不要熬夜；调整身体机能吧，给头发良好的生长环境。的
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