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吃维生素B和维生素B2效果一样吗
吃维生素B和维生素B2效果一样吗
2025-04-06 23:29:42
推荐回答（1个）
回答1：
不一样，维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。
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