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钙片在一天中什么时候吃吸收最好？
钙片在一天中什么时候吃吸收最好？
2025-04-16 09:58:29
推荐回答（1个）
回答1：
补钙的最好时间不是晚上
而是睡前
因为有些人可能不再晚上睡觉
比如长期夜班的人
因为人长身体的时间是睡觉的时间
所以睡前吃钙片好
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