空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。保健人群 1-2克/日，轻微患病者,2-4克/日，较重患病者,4-8克/日，早晚各一次，按量（或一至二调羹），多服或过量均无害、无副作用，希望对你有帮助
