1、打开软件，找到所需选择的内容。
2、鼠标左键选择第一个表格即A1，如下图：
3、鼠标放进A1的单元格内，鼠标左键一直按住往下拉，这样就实现了选择列表里面的内容了，左键点击就会出现对内容操作的选项了，如下图：
Microsoft Excel是Microsoft为使用Windows和Apple Macintosh操作系统的电脑编写的一款电子表格软件。直观的界面、出色的计算功能和图表工具，再加上成功的市场营销，使Excel成为最流行的个人计算机数据处理软件。在1993年，作为Microsoft Office的组件发布了5.0版之后，Excel就开始成为所适用操作平台上的电子制表软件的霸主。
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