氨糖的作用
目前在药店比较常见的有盐酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖。氨基葡萄糖是人体关节软骨细胞形成必所需的营养物质之一，也是关节液的重要组成部分。据研究认为，氨基葡萄糖具有促进软骨细胞形成、修复损伤软骨组织、消除有害因子、增加骨密度等重要作用。是目前非常流行的用于预防和治疗各种骨性关节炎的处方药物。
氨糖的机理
氨基葡萄糖关节软骨的浓度最高。说明其对关节软骨具有亲和性。氨基葡萄糖在人体内最终会经过肝脏代谢，形成二氧化碳、水和尿素。人体服用的氨基葡萄糖中的20%会通过粪便和尿液排出，而其余的氨基葡萄糖会以二氧化碳的形式排除体外。
安全但应遵循规则
综上所述，我认为氨基葡萄糖对人体是无明显损害的，是可以长期服用的。但是我所说的“长期”并不是说可以无限制的服用。我认为还是应该掌握一个“度”。我推荐氨基葡萄糖以连续服用2到3个月为一个疗程最好。间隔一段时间再服用下一个疗程，一般每年服用2到3个疗程。当然，在用药期间要注意观察。如果出现身体不适，还是应该去医院检查，然后决定是否需要停药。
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