首先不能买那种几块钱一个的,那种叫毛巾,不给力。除了手腕有点被束缚的感觉之外,别的什么用都没有了其次,很长,弹性很大的那种也不行,因为它会压迫你的血管,对手腕提供的支撑也不是很大,所以,我建议你买一个粘合的那种,这样紧度适当,两边有金属弹簧片支撑的,透气性也要强!另外护腕不易多戴,会让手腕的支撑能力降低!