三七是温性,三七是以其根部入药,其性温,味辛,具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效,有“金不换”、“南国神草”之美誉。产自中国云南东南部(砚山、西畴、文山),生于海拔1200-1800米地带。广西西南部亦有栽培。
三七多系家种,栽培土地宜选择向阳山坡。土壤一般以沙质黑壤土为佳,灰土次之,红土更次。粘土不宜栽培。选地是引种三七成败的重要因素之一。宜选海拔700-1500米、东阳、坡度10-20度的山坡。
三七根茎和肉质根为名贵之中药,有止血、破血散瘀、消炎定痛和滋补之功效,为治疗跌打损伤之主要药物。花、叶亦有清热之效。
扩展资料
服用三七的禁忌
1、对三七过敏的人群不宜服用三七粉,但对三七过敏的人很少。
2、不可过量,用于日常保健,每天最多3-5克三七粉,用温水送服。
3、10岁以下儿童不宜长期服用三七粉。
4、孕期不宜服用三七粉,这和不能服用很多西药同理。
5、服用三七时忌食辛类,不宜单品长期服用。
参考资料来源:百度百科-三七
三七属于碱性食物。
分辨酸性与碱性食物的区别,首先要看食物中的无机盐是酸性的或碱性的。一般情况下,像钠、钙、镁等元素在人体中都是呈碱性的,含有更多的碱性物质。如大豆、豆腐、菠菜、生菜、萝卜、土豆、莲藕、洋葱、紫菜、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。有些食品中含有更多的非金属元素,如磷、硫、氯等,在人体氧化后,形成了酸性物质的负离子,属于酸性食品。猪肉、牛肉、鸡、鸭、蛋、鲤鱼、牡蛎、虾,以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。如果食物在消化后产生了大量的钠、钙、镁、钙等元素,那么就很容易在人体内产生较多的碱,形成碱性反应。一般来说,含有钠、钙、镁、钙等元素较多的食物,为碱性食物。
三七含有大量的活性成分,在消化后,能够产生大量的钠、钙、镁、钙等元素,因此三七属于碱性食物。
吃三七要注意什么:
1.感冒伤风期间不适合服三七。三七性凉,过量服用三七可能加重感冒和伤风的症状,不利于身体恢复。
2.不可和其它花茶同饮。有些人喜欢服用三七后再服用一些花茶,认为这会改善三七的味道。事实上,这是不正确的做法。这很容易影响三七的功效,导致出现服用了很多三七,但是功效甚微的情况,如果你想改善口味,建议可以加一些糖。
3.体虚者不适合服三七。服用三七前,首先要知道自己的体质,如果是体虚者,那就不适合服用三七。这是因为三七性凉,服用后进入人体内后会很有可能会加重病情,这不利于身体健康。
三七适合哪些人食用:
1.心肌耗氧量高、心脏病、心绞痛和冠心病。心脏衰竭,缺氧心肌供应,高血压,高脂血症,胸闷,高胆固醇,心脏梗塞,脑梗死,中风,脂肪肝的患者,服用三七能够起到防治心血管疾病的作用。
2.头发花白,肝功能不好,和肾脏虚弱者,服用三七能够起到提升免疫力的作用。
3.有咽喉炎,面部容易长痘,生痤疮的患者,服用三七能够起到养颜美容的作用。
4.时常头晕,头痛和耳鸣的患者,服用三七能够起到扩张血管,降低三高的作用。
5.患有慢性血管疾病的患者,像办公室久坐不同的人群有很高的患病率,服用三七能够起到起到防治心血管疾病的作用。
6.有高血脂和高血压的三高患者,服用三七能够起到降三高的作用。
7.患有失眠惊梦症状的患者,服用三七能够起到安眠助神的作用。
8.面部容易长雀斑和色斑的人群,服用三七能够起到美白祛斑的作用。
9.有胃部疾病的患者,服用三七能够起到防治胃溃疡,胃出血等作用。
10.免疫力低下,容易生病的人群,服用三七能够起到调节免疫系统的作用。
11.骨折或者外伤感染的患者,服用三七能够起到防止外伤感染,促进伤口愈合的作用。
12.易咳嗽痰多的人群,服用三七能够起到缓解咽喉不适的症状。
13.月经不调,小腹胀痛的人群,服用三七能够起到缓解痛经,调整月经周期的作用。
综合上述内容我们可以知道,三七含有钠、钙、镁、钙等元素,因此三七属于碱性食物。在我们吃三七的时候要注意根据自己的体质来服用三七,像是感冒伤风期间就不适合服用三七了,如果在这个时候误食了三七,就很有可能会加重病情,并且不利于身体的恢复。
三七是碱性
酸性与碱性食物
1、所谓食物的酸碱性,是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等,在人体内其氧化物呈碱性,含这种元素较多的食物就是碱性食物,如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。一些食物中含有较多的非金属元素,如磷、硫、氯等,在人体内氧化后,生成带有阴离子的酸根,属于酸性食物。如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾,以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。
2、如果食物代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多,就容易在体内产生较多的碱,形成碱性反应。一般来说.含有钾、钙、镁等矿物质较多的食物.为碱性食物
二、碱性食物
1.弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
2.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等
3.强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 4、蔬菜水果都是碱性食物5、肉类一般属酸性6、粗粮都是碱性的,细粮是酸性
7、鱼类也属碱性食品
8、碱性食物:豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓等。
9、弱碱性食物:马铃薯.高丽菜.芦荀.竹笋.荚豌豆.茹类南瓜.莲藕.萝卜渍.豆腐.苹果.梨子.香蕉.菠萝.樱桃.桃子.牛旁
10、强碱性食物牛奶.蕃茄.胡瓜.芜.萝卜.红萝卜.无花果菠菜.芹菜.柑桔.葡萄.芋头.海带.葡萄干.蒟弱
11、弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
12、中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
13、强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康品,而茶类不宜过量,最佳饮用时间为早上。
三、酸性食物 14、弱酸性食物:洋火腿.奶油.鸡蛋.鲷鱼.虾子.鲍鱼.蛤蜊.八爪鱼.通心面.巧克力糖.油炸类食物.葱.炸鸡
15、强酸性食物:牛肉.猪肉、鲔鱼、牡蛎、芝士、米、麦、面包、酒、花生米、香肠.糖果.饼干.白糖
16、动物蛋白:含有过多的脂肪所以属于酸性,其酸性由大到小的排列是:猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉
17、强酸性食品:蛋黄、乳酪、白糖做的西点 或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
18、中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
19、弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅
四、综合归类
酸性食品:除牛奶以外的动物性食品,如粮食、糖果、糕点、鱼、猪肉及其他动物肉类等;
碱性食品:除了五谷杂粮外的植物性食品,如水果、蔬菜、豆制品;在动物性食品中,只有奶类和动物血属碱性食品,其他都属酸性食品;
中性食品:油、盐、咖啡、茶等。
三七是碱性 酸性与碱性食物 1、所谓食物的酸碱性,是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等,在人体内其氧化物呈碱性,含这种元素较多的食物就是碱性食物,如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带