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怎样我是一个内向自卑及压抑自己内心的人，怎样才能走出现在的阴影，找到真正的自己
怎样我是一个内向自卑及压抑自己内心的人，怎样才能走出现在的阴影，找到真正的自己
2025-04-08 14:25:52
推荐回答（1个）
回答1：
指导意见：
这种情况很可能已经存在 抑郁和焦虑状态，必须到精神科 或心理科就诊。适当的心理治疗和药物治疗是完全可以恢复正常的。
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