从你描述的症状来看，初步断定是，睡眠出现问题。问一下平时睡眠够不够，晚上几点休息，休息的质量怎么样。另一种可能是，身体体虚，缺乏蛋白质，维生素等营养了。第三，可能是生活工作压力大，导致的心理负担。可能是是以上一种，也可能是都有，结合自己情况吧。网上问，毕竟有些局限性，建议去；医院认真检查或者咨询一下。
不要过量地运动身体
建议你直接咨询队医或者医生。
身体虚的感觉
是不是起的太晚了
