很简单，你上官网下载完整版的rom包，然后重启，重启同时按住电源键+音量上（还是下我忘了）然后选择更新，就可以了。记得重启前把所有东西都备份了，oppo不是有那个备份的软件嘛，而且必须备份在sd卡，不要被分在内置存储，不然没用。
