如果笔记本现在所使用的系统是购买时自带的系统，那么可能是使用优化软件过度优化导致，可以尝试使用系统还原功能，还原到原始状态。如果是从win7或win8升级到win10，可以恢复为原系统。另外保持系统为原装正版不要安装盗版。
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