西安邱氏悬壶祖传那里有牵引治疗腰椎间盘突出吗?

2025-04-05 08:56:05
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回答1:

坚持训练,休息要选用平躺的姿态,多休息,牵引得话对轻的还行,如果严重,就换方法吧。
腰椎间盘突出尽量不要提重物平常不要折腰太强烈,有时间的话能够倒着走,这样对腰能管点用的。