该断则断、不断则乱，婚外情本身就不正常 ，虽然断了联系，但你心里忘不掉那个人，你不如多想想她（他）的缺点以及和她（他）在一起时的不愉快，假如和她（他）在一起以后会有多少预料不到的痛苦和烦恼，同时充实自己的生活，多做一些自己想做的事情，寻找属于自己的感情，随着时间的推移，一切会好起来的。
如果分手建议彻底离开。建议辞工，然后把对方QQ微信电话拉黑，再换手机号码。这样对你自己比较好。希望能帮到你
你们怎么认识，开始的？
你是爱上他了吗？
