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每天坚持骑自行车能有效减肥吗？
每天坚持骑自行车能有效减肥吗？
2025-04-18 18:04:19
推荐回答（4个）
回答1：
坚持就有效果，但骑行运动前一个小时属于热身，后面才算是燃烧脂肪。
回答2：
除非你控制饮食
回答3：
可以的
回答4：
能的
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