空腹血糖值为10.4的话，感觉是挺高了。因为正常的空腹血糖值为3.9~6.1所以建议做好降血糖的准备，首先可以试试食疗的方法。在饮食中多注意，不要吃含糖量高的食物，像蜜饯什么的都不要吃。注意做到以下几点：一、食物不过咸：限盐。二、食物不过甜：限糖。三、食物不过腻：限制脂肪过高的食品。四、食物不过辛：限制饮酒。五、食物不过苦：过食可致食欲不振。
是空腹血糖？？
