我心情浮躁,不想写作业怎么办

2025-04-06 15:01:52
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回答1:

没必要过于烦恼,先让自己和周围都静下来,记住人一般只能专心做一件事,并且要专注,闭上眼,想想你心中那个你希望达到的状态,保持那个状态。如果走思了,一定不能超过6秒,否则就进入不了写作的状态了。