微信操作步骤：
一、用手机号码登陆微信，选择需要短信验证的方式登陆。
二、登陆后进入界面“我”——设置——账号与安全，就能看见账号：微信号码、QQ号码、手机号码、邮件地址。安全有：微信密码、账号保护等。
三、如果有QQ号码或邮件地址中任意一项，你就通过该号码联系前用户解绑你的手机号，当然需要对方的配合。如果对方不予配合或弃用该号码，那么你可以修改微信密码，修改后，你记住微信号和密码连续登陆三天，就可以申请解绑该微信与电话号码的绑定。
四、QQ我就不能帮你分析了，需要我们共同探讨。
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