您可以通过办理5G升级包升级到5G，也可以持本人身份证到当地电信营业厅变更成5G套餐，办理地址：网页链接
回答仅供参考，由于电信业务以及政策不定期变动，所以具体套餐或政策请以电信网上营业厅或者电信掌上营业厅发布为准。
