维E是祛斑抗衰老的，维C是美白的。我通常两个一起服用，早晨和中午各吃一粒维C,晚上睡前吃一粒维E,可以优势互补哦！
看你要应用于哪方面了，VE是延缓衰老，增加生育酚，并可以去除痘印，
VC是提高免疫力，美白，两种一块服用效果会好一些
早饭后吃VC，中、晚饭后吃VE，睡前就不要吃了
两个是有不同的功效，并不是说哪种好，而是你需要哪种，不过如果是用来养颜的话，通常都是服用维生素e的。我有个朋友是两种同时服用的，据她说是两种一起用比光吃一种好。
看你要用于什么，总的来说维生素E的口碑相对较好
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