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如果晚饭不吃米饭,吃蔬菜水果到饱为止,能掉秤吗?还是吃蔬菜水果也不能吃饱
如果晚饭不吃米饭,吃蔬菜水果到饱为止,能掉秤吗?还是吃蔬菜水果也不能吃饱
2025-04-14 14:18:28
推荐回答（1个）
回答1：
也许可以！！！
这个不好说！！！
像水果也含很多糖份，吃多了也会胖
再有就是蔬菜一般都是抄着吃，含油量也很多！！！
所以都不能多吃！！！
适当就可以了！！！8分饱！！！
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