松紧能插入小拇指合适 要有勒住手指的感觉 建议稍微紧点 高帮球鞋是为了保护脚关节不扭伤 运动时最好紧点 让脚关节充分和鞋子贴合，这样才起到保护作用 太松容易扭伤
向脚后跟绑，望采纳！
鞋带总是松脱该怎么办？教你几招绑鞋带的方法
绑紧点吧
