啊！怎么骑自行车啊，我老是学不会，感觉自己好笨啊！

学骑自行车关键是要不怕摔
方法1,,找个人扶一下后面,你大胆上车,别蹬一圈,一点一点蹬车,注意力一开始在脚上,要试着把注意力放在龙头上,方向才是最重要的,脚要放轻松.
方法2,如果你身高还可以,自己一个人练习的话,直接上马,或靠墙,把车靠在墙上,80度左右,你坐在上面,,别动,找一找感觉,不要蹬车轮,关键还是龙头的控制,方向是最重要的,脚下怎么蹬学会以后其实是容易的
希望采纳

  有的人学不会自行车可能是害怕摔倒，还有就是身体的不太好。  想要快速地学会骑自行车，首先，我认为最重要的就是克服恐惧心理，不要害怕摔倒，勇敢地迈出第一步。如果还是害怕，可以让人扶着你骑，最开始可能歪歪扭扭，骑不了多远，但是不要灰心，坚持就是胜利百炼方能成钢。 其次，要对自己有信心，不要觉得自己笨，也不要在乎别人异样的眼光。我最开始学自行车的时候是在大一，那个时候很多人都有了属于自己的电动车，而我还在学自行车。有的学生看到我还在学自行车，就说竟然还有人不会骑自行车，我当时就在想，不会骑自行车怎么了，谁规定每个人都必须会的。但也是因为他们说的话，让我有了一定要学会的决心。我叫上我朋友去了一个较为偏僻的地方，在那里即使摔倒也不会有人知道。刚开始我无法双脚都踩在脚踏板上，光是这一点就练了很久，几个小时过去了，我终于能够上路了，唯一不足的就是转弯不怎么会，有时候还刹不住车。但如果你骑的时间久了，你就熟能生巧了。
  最后，选择一个适合自己的自行车。根据自己的身高、爱好选择心仪的自行车。如果你个子本身很小，但你却买了一个适合一米八几的人骑的自行车，可能连座椅都坐不上去，即使坐上去了，但是够不到脚踏板，手也碰不到自行车的把手，那就没有办法继续下去了。选择一个颜值高一点的自行车，你会更有学习的欲望，因为当你看到这辆自行车时，心情也会随之变好，毕竟爱美之心人皆有之，都喜欢美好的东西。当然性能和质量也不能忽视，至少要耐摔、耐用一些。

1. 在你推车都推不好的情况下，多推一下吧，不然跨上你就心慌

2. 刹车你必须到注意轻重～虽说刚学不会太快，但急刹你真的不舒服，而且危险系数更高！特别是前刹

3. 车小架子小，学车的路况要好，视野开阔，车少人少

4. 别怕摔，学车时候基本零速摔，更何况你还可以脚点地呢

5. 有个路况好的下坡路段，可以更容易学会，比平路上坡更容易熟悉车感，注意，是缓下坡！！！

6. 别觉得1.2次学不会就不学了，多练练，你就掌握了，就算会踩了，都还要多踩一段时间巩固呢～

7. 学车的时候注意安全！！注意安全！！注意安全！！感觉把控不住车车，捏点刹车！！

一点都不笨的，慢慢来，多练练就会了，你可以让别人帮帮你，在后面托着你慢慢骑，慢慢放手，多练几次就会了，加油哦！