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体寒的人，吃什么蔬菜水果比较好
体寒的人，吃什么蔬菜水果比较好
2025-04-06 11:12:13
推荐回答（1个）
回答1：
一般说来，人的饮食是要忌食生冷食物的。而水果大部分属于寒凉性。对于体质虚寒者应该格外注意吃生冷食物。脾统血、主运化为后天之本。脾喜燥恶湿，一怕生，二怕冷，三怕过饱。
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