我是建议大家要跑步都去操场跑，跑步机和操场跑完全不是一回事，拿来长时间走路还可以，跑步机我是查了很多才买的，就是一款说是我国航天员在太空也用这款牌子的，说不是伤膝盖，我出去操场跑步后基本放家里没用了，强度完全不一样，跑步机强度太低了
