从现代医学角度来说，产褥期的时间为6-8周，也就是42-56天，产妇在生产后，子宫恢复正常的时间大约需要6周，而且月子坐的充分一些，时间长一些的话对产妇的身体恢复有很大帮助。
这段时间内，产妇应该以休息为主，注意调养身体，促进全身器官及系统，尤其是生殖器官的恢复。特别是剖腹产的妈妈，伤口恢复需要更长的时间。所以，如果相对于30天的月子来说，42天的月子更有利于新妈妈身体恢复，如果条件允许，56天也是可以的。
月嫂一般请两个月。两个月之后，宝妈就会身体好了一些。
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