不管是考研还是搞科研最终能够成功的往往是那些勇于吃苦，有耐心的人，在这其中调节自己的情绪的的确确非常重要，情绪支配着一切。
第一，内心要有信念，你当下所处的环境的确非常刻苦，不过迈过当下的苦，你遇见的就是甜，人生总是这样的过程。
第二，即便在考研或者搞科研的过程中也要适当的放松自己，全程让自己处于高度紧张的状态反而会让你的精神奔溃。
我在读研究生的时候跟着老师搞科研课题就是非常的累，而且那种累，不是身体上的累，而是心里上的累，就是觉得所有的事情有忙完的时候做完一件又一件。但是我们也要调整好自己的心态，主要就是想一想自己是为了什么来读研，那就是为了自己将来的理想和成就还有事业。读了这么多年书，不能轻易的放弃，要实现自己的目标，只要自己心中有个目标，就要努力的去完成，这样才能对得起父母，和对我有那么多期望的朋友和亲戚，想到这里我也就会觉得没那么累和困难，依然的去学习。
搞科研的人，平时事情比较多，心累也是正常的，这个时候，你就要找一些时间，放松一下自己，比如听个音乐，在小路上走一走散散心，这样心情会好一点，做一些事情之前也不会很累。
首先读研搞科研都是个人选择，的如果个人选择去更高，更远的地方深造那么我们就应该坚持自己的想法，而而不是在发牢骚，抱怨同时想要排解这种闷闷不乐的气氛，我们可以选择运动的方式来排解自己发泄心情
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