找到失眠的原因，解决它，治疗失眠主要是放松精神，不要想太多，我有亲身体会，精神越紧张，越睡不好，一定要先查找失眠的原因，最好到观音桥 重庆红十字 博爱医院 进行 美国DNR多导睡眠 检测确诊一下，祝早日康复！！
