这个办法不实际，您可以多进行跑步训练，调整呼吸频率，多跑跑会有明显的进步的，至于你说的走神“技巧”比较危险，不建议采用！
高中的时候有晨跑，经常跑步的时候走神，关键是跑的还稳，不累不摔跤。反正就想象一个人或物在自己前面领跑，跑着跑着就走神了，或者跟着大部队跑，看着前面人的背，然后把他的背当幕布，进行各种想象，不知不觉就走神了，回过神才发现晨跑结束了。走神的过程中，跑步的那种难受感一点没感受到，偷懒一样，就很爽很舒服。我也不知道为什么跑步走神的时候还能控制方向，可能是潜意识？
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