可以啊 1.准备所有材料。2.山药切滚刀状泡盐水里备用。3.锅里放冷水将排骨烧开，撇去浮沫洗净4.薏仁提前用冷水泡30分钟。5.排骨薏仁一起放入炖锅加适量冷水。6.开中火炖30小时间。7.加入山药炖10分钟。8.加入红枣。9.5分钟后加入适量盐巴味精调味即可。
山药补气健脾，生津润肺，薏米利水消肿。可以煮牛骨喝
寒 湿 重的人不能吃
可以
