蒸之前称过体重吗?如果有,理论上,蒸完后即使不下降,也不会上升。除非有下列情况,才会导致体重上升:1.用不同的两个磅过称;2.蒸浴前、后过磅时间相隔不止一天;3.蒸浴前、后过磅时穿戴不一样。这些因素包括例如喝水进食、排泄、衣服等都会影响两斤的重量,
汗蒸会增加人体水分,人体水分一增加,体重自然就增加。如果要减肥,还是要控制饮食,少吃油炸物品,每天跑步30分钟就ok。
上升体重不是汗蒸的原因,合理健康减肥才是真理
没事的,不要太计较2斤
没事的,只会长胖