你想要的胖是指什么?你是想增脂肪?还是增体重?还是增肌肉?从你现在看,你体重低的原因,是你肌肉太不发达,而同体积的肌肉和脂肪重量比是8:1。如果你的目的是不看起来那么瘦弱,作为一个男人,练练肌肉有多难吗?
羡慕嫉妒恨,你要增肥呀? 身体健康就行了。
这说明你还小,等你结婚了自然就胖了。
是不是肠胃不怎么好 不容易吸收