启动 Virtual Box 以后，点击窗口左上角的“新建”按钮，如图所示
接下来为虚拟取一个名称，可随意取。系统类型保持不变，版本在下拉列表中选择 Windows 7。点击“继续”按钮，如图所示
注：如果你安装的是 Windows 64 系统的话，在下拉列表中选择时，请选择 Windows 7 （64 bit）。
然后为虚拟机分配内存，由于 Windows 7 系统消耗的内存比较大，建议分配 2G 内存（即2048MB）。点击“继续”按钮，如图所示
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随后选择“现在创建硬盘”选项，由于是虚拟机系统，只会在上面处理一些简单的事务，默认25G储存容量就行了。点击“创建”按钮就可以了，如图所示
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