如何恢复iPhone上删除的数据及iCloud和iTunes备份

一、iCloud
1、首先进入到iCloud，在设置中点击iCloud。
2、然后在iCloud选项中把我们需要备份的选项打开即代表需要备份哪些东西，只是备份通讯录的话打开通讯录就好啦!
3、点击存储与备份进入到备份页面，点击立即备份即可对设备进行备份设置。
4、如果我们需要还原我们的iCloud备份，我们在设置界面里面选择还原所有设置后，系统会重新进行设置，这时我们选择从iCloud中恢复即可，这样就完成了备份与还原。
二、iTunes
1、通过数据线将iPhone与iTunes连接，点击iTunes右上角的iOS设备按钮进入设备摘要页面，需要注意的是不要点击按钮，这会导致iPhone从系统中弹出。
2、以同步Outlook数据为例，在iTunes摘要页面，点击进入“信息”，在信息中勾选“同步通讯录”，数据来源选择Outlook，点击“应用”，完成后iTunes会自动将联系人合并同步至iOS设备中。需要注意的是OS X系统版的iTunes不支持该同步方案。
3、iTunes同步“通讯录”支持多渠道数据，同步的来源支持Outlook、Google contacts及Windows contacts。

iTunes备份过的话连接电脑恢复备份就可以了啊