如果不是root密码：
连root的密码也忘记了吗？
没有的话，用root进去，修改mysql数据库user表咯。
如果是root密码：
方法一：
MySQL提供跳过访问控制的命令行参数，通过在命令行以此命令启动MySQL服务器：
safe_mysqld --skip-grant-tables&
即可跳过MySQL的访问控制，任何人都可以在控制台以管理员的身份进入MySQL数据库。
需要注意的是在修改完密码以后要把MySQL服务器停掉重新启动才会生效
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